Conseils pour réussir sa microgreffe capillaire

Préparation avant l’intervention

• Tabac : arrêt idéalement 2 semaines avant.
• Médicaments : suspendre aspirine/anticoagulants (selon avis médical).
• Cuir chevelu : hydrater, éviter produits agressifs.
• Organisation : prévoir 2–7 jours de repos après.

Le jour J : consignes

• Arriver à jeun léger (suivez les consignes données).
• Éviter coiffants, gels ou sprays.
• Prévoir vêtements confortables et chemise à boutons (évite de frotter la zone greffée).

Soins post-opératoires

• Sommeil : tête surélevée 3–4 nuits.
• Lavage : doux, selon protocole (mousse, lotion saline).
• Éviter : soleil direct, sport intensif, piscine 2 semaines.
• Shedding : chute normale des greffons à 3–6 semaines.

Alimentation & hygiène de vie

Une bonne hygiène de vie favorise la cicatrisation et la repousse :

• Hydratation : boire régulièrement de l’eau.
• Nutrition : privilégier protéines, vitamines (B, D, zinc, fer).
• Sommeil : réparateur pour une cicatrisation optimale.

Sport & activité physique

• Éviter sport intensif, piscine, sauna ~15 jours.
• Reprise progressive : marche, vélo léger dès 1–2 semaines.
• Reprise complète : après validation médicale (~4 semaines).

Calendrier de repousse

• 3–6 semaines : shedding normal.
• 3–4 mois : premiers cheveux visibles.
• 6–9 mois : densité en progression.
• 12 mois : résultat final (parfois jusqu’à 15–18 mois).

Erreurs fréquentes à éviter

• Choisir uniquement sur le prix sans regarder l’expérience et le suivi.
• Demander une densité irréaliste au détriment de la zone donneuse.
• Négliger les consignes post-op (lavage, soleil, sport).
• Élargir trop bas la ligne frontale sans vision long terme.

FAQ – Conseils & soins

Quand laver les cheveux après une microgreffe ?

Suivez le protocole remis par la clinique. Un premier lavage doux est souvent prévu dès J+1/J+2 sous supervision.

Que faire si des croûtes persistent ?

Ne pas gratter. Poursuivez l’hydratation et le lavage doux ; si besoin, demandez un avis à l’équipe.

Peut-on teindre les cheveux après la greffe ?

Attendez généralement 3–4 semaines (confirmation par la clinique) pour éviter toute irritation du cuir chevelu.